.dmrc 12.13 127 hours 127 saat 15 mart 2 yaşında 2008 2010 2015 21 şubat 3.5.1 3.6.5 421 70inci 8 ball pool 8x 90lar a dog's story about:support ac3 desteği ac3 desteklenmiyor açsam tutar mı adblock plus Add Media Butonu Sorunu Ade due damballa ajan salt akıllı telefonlar alarm modu Alexa alexa da yükselmek alexa düşürme Alexa Rank Widget alexa rank yükseltme alexa yükselme alexa yükselmek alexa yükseltme alışveriş android android cihaz kaldırma android marketten cihaz kaldırma angelina jolie ankastre anket anket sonuçları Anti-virüs aras kargo arıza bulma giderme arıza kaydı arka plan resimleri arkaplan değiştirme asosyal asosyallik Asus Netbook Aşçılık aşçılık kursu atari atari oyunları atatürk avatar avermedia tv avertv ayarlanabilir notebook standı bardak barış manço Barış Manço'nun 70'inci Doğum Günü bayram bayram şekeri belgesel bilardo bilardo oyunu bilgi kurtarma programı bilgisayar bilye bir iç hata oluştu bir karafatmanın günlüğü bir köpeğin hikayesi birim etiketi blackberry storm Blocks teması Blocks2 teması blog konusu blog konusu bulmak blog takip blog takip et blog takip etmek blog tanıt blog tanıtım blog tanıtma blog tanıtmak blog yazarı olmak blog yazarları blog yazarlığı Blog Yazarlığı blog yazı dili blog yazıları blog yazım kuralları blog yazma blog yazma isteği blog yazmak bluetooth bozuk paket bozuk süzgeci Brewster's Millions bride of chucky bu resim duvar kağıdı olarak ayarlanamaz Bu ses biçimi (AC3) desteklenmiyor. Lütfen özel çözücü deneyin bugmenot camera carry it easy casio casio cmd casio cmd 40 tv kodları casio cmd-40 casio cmd-40 kullanma kılavuzu casio cmd-40 türkçe kullanma kılavuzu ccleaner ccleaner 4.0 ccleaner download ccleaner türkçe cd/dvd cdc-145 cevap vermeyen program chameleon child's play chip dergisi Chrome chrome vs chromium chrome vs chromium google chrome vs chromium linux Chromium chromium ile chrome arasındaki fark chromium nedir chucky cinnamon cins köpek fiyatları cins köpekler kaç para clamav clint eastwood cmd 40 combofix Compiz countdown crank 2 css çeviri çıkış tarihi çıktı çin çözüm dağ tırmanışı dağcılık dead pool debian default avatar defraggler değiştir dell dereköy dergi deri kol saati dikkat etmeniz gerekenler dil dirty harry disk birleştiricisi disk defrag dizi takip dizi takip android dizi takip android uygulamaları dizi takip etme sitesi dizi takip siteleri dizi takip uygulamaları dizin adı dmoz doğum günü domain seçimi dosya adı dosya paylaşımı dosya silme hatası dosyaları kurtarma downthemall dövüş duolingo duolingo android düzenli blog yazmak dvd yazıcı eklenti elit hizmet engel erişilirlik eset smart security etiket everest f11 facebook facebook hesap silme facebook messenger facebook messenger indir facebook video facebook video indir facebook video indirme fatih bayhan Featured fighting fikriye hanım file zilla filezilla film film yorumları final final bölüm final sürümü firefox firefox 17 firefox 22 Firefox 3.5 firefox 7 beta firefox 7 indir firefox 7.0 firefox eklentileri firefox için eklentiler firefox indir firefox os Firewall flashblock flashgot font-face font-face kullanımı forum açsam tutar mı free dos free dos laptop free dos nedir friendfeed full house fuller house function theme galaxy grand gece ve gündüz gezgin gezi gezi blogu ghostery github gmail notifier gnome gnome 2 gnome 3 gnu GNU/Linux gogear google chrome google custom search google dalgalanma Google Earth google glass google glass nasıl çalışır google glass nasıl çalışıyor google penguen güncellemesi google play store cihaz silme google+ görseller gözlük greasemonkey gta 5 Guns of the Magnificent Seven güncelleme güncelleme yöneticisi Güvenlik hachiko hafıza kartı disk korumasını kaldırma hafıza kartı disk yazma koruma hatası hafıza kartı disk yazmaya karşı korumalı nasıl kaldırılır hangi programlama dili hangi programlama dili daha iyi hangi programlama dilini öğrenmeliyim harici harici dvd writer harici dvd yazıcı hata hayat hedef belirlemek hedef nedir hediye hesap makinası modu high voltage holiday hero holiday hero bölüm holiday hero bölümler holiday hero görev holiday hero görevleri hoparlör hp pavilion dv4254ea html dersi html dersleri html indir html kodları icq iç tesisat ide İE ikinciel ilk web site ilk web sitem india inna indir indir ccleaner indir opera ingilizce internet internet explorer internet tarayıcıları internet wireless iphone ipod touch irc iş hayatı işletim sistemi İzlediklerim izmirli gezgin izmirli gezginler j-win jackie chan Java Javascript jbl jbl go jbl go bluetooth jbl go bluetooth hoparlör jbl go inceleme jbl go indirim jbl go media markt jbl go yorum jbl hoparlör jnes jnes 1.0.2 jnes download jnes emulator jnes emülatörü jnes indir jquery jquery countdown jquery geri sayım jquery geri sayım sayacı jwin kablosuz internet kablosuz mouse kalamaki kanyon kamera kan ağlıyor anadolu kaspersky kaspersky 2011 kaspersky internet security kaspersky kis kaspersky security kategori kategori güncellenmedi kehanet kıl dönmesi kıl dönmesi ameliyat kıl dönmesi ameliyatı kıl dönmesi ameliyatları kıl dönmesi kuyruk sokumu kingston 8 gb kingston 8 gb dt101 kingston 8 gb dt101 g2 kingston 8 gb flash bellek kingston 8 gb g2 kingston 8 gb g2 flash bellek kingston 8 gb usb bellek kis Kişisel kişisel blog kişisel bloglar Kitap klasör silme hatası klavye kısayol tuşları knight and day knowing kol saati kontör konu bulamamak konu bulamıyorum kopyalama işlemi köpek almak köpek fiyatları köpek satın almak kpss kpss 2010 kpss sınavı kronometre modu Kubuntu kubuntu 10.04 kubuntu-desktop kurtarma programı kurtarma yazılımı kurtuluş kurulum kuşadası kutu kuyruk sokumunda kıl dönmesi languages laptop larry filter latife hanım libre office libreoffice linki yeni pencerede açma kodu linki yeni sekmede açma linki yeni sekmede açma kodu linux dağıtımı linux işletim sistemi linux mint linux mint 12 linux mint 12 kde linux mint 12 lxde linux mint 13 linux mint debian edition linux program kapatma linux windows programları çalıştırma linuxmint linuxta windows programları linuxta windows programları çalıştırma linuxta windows programlarını çalıştırma lira lisanslı yazılım live messenger 2011 lmde logitech logitech b180 logitech m305 logitech mouse logo lost magiciso magnificent seven magnum force mahalle futbolu mahalle maçı mahalle maçı kuralları mahalle maçları mahmut dağı makale alıp satmak makale almak makale satmak mate maya medya ekleme sorunu mesenger messenger messenger 2011 messenger 2011 indir messenger download metadata metin editörü microsoft security essentials millipark mim Minefield 3.5 mini bilgisayar mini notebook mini speakers mirc Mo dosyaları mobil cihaz mobil oyun mobil oyunlar modem modul monitör mozilla mozilla firefox mozilla firefox 20 mozilla firefox indir mozilla indir mp3 player MPlayer mse msn msn download msn messenger msn messenger 2011 muhteşem yedili music+ mustafa kemal atatürk mx player nasıl değiştirilir nasıl hedef belirlenir nes oyunları netbook netbook özellikleri new york ta beş minare newyorkta beş minare nokia Nostalji notepad2 notepad2 download october odroid u2 office 2013 office 365 okan bayülgen Open Office 3 opensuse Opera opera 11 opera 12.14 opera indirme opera türkçe ophelia ortaokul anıları oynanış videosu Oyun öğrenme modu öneri özçekim özçekim çubuğu özel çözücü özgür toplum özgür yazılım pagerank pamko parayla makale alıp satmak Pardus pc extra pcnet pcnet dergisi penguen güncellemesi philips philips 107e5 philips 8 gb usb Philips 8 Gb Usb Bellek Vivid Edition philips 8 gb vivid edition usb bellek Philips Gogear Vibe 4gb Mp3/Mp4 Player phone os piriform Po dosyaları Poedit polatbuyukarslan prestij profesyonel aşçılık kursu profil profilime kim bakıyor profilime kim bakmış profilime kim baktı profilime kim baktı 2012 profilime kimler bakıyor profilime kimler baktı Programlama programlama dilleri raspberry pi recuva recuva indir recuva türkçe reklam rel=”external” Return of the Seven richard m. stallman RSS rss aboneliği rss ekleme rss okuyucu rss programları s-602 saat ve tarihi ayarlamak saat-tarih modu Safari salih bozok salvation same ip samsung samsung galaxy samsung galaxy tab 3 lite samsung galaxy tab 3 lite t113 Samsung TV sata satılık score hero score hero bölüm score hero bölüm hilesi score hero bölümler score hero görev score hero görevleri score hero hile Scott Pilgrim Scott Pilgrim vs. the World se-s084c searchstatus seed of chucky seferihisar selfie selfie çubuğu serdar kılıç seriesguide ses problemi ses sorunu Shiretoko sığacık silinen dosyaları kurtarmak sistem linux skype sm-t113 SMPlayer son bölüm son bulusma son hava bükücü sonic ball speakers sony sony vaio sony vaio fiyatı sony vaio fiyatları soru cevap Sorun & Çözüm Sosyal Medya sosyal paylaşım siteleri sözdizimi splitter sponsor stormfly sudden impact süresi sınırlı etkinlik swift swift teması swift theme t113 tab 3 tab 3 lite tab 3 lite t113 tabiat ana dergisi takılan program takip etmek tam ekran kodu tamindir target=”_blank” taso tavsiyeler Technorati Technorati Rank Widget teknik özellikler Teknoloji tema değişikliği temizlik teos teracopy terminatör 4 termos bardak tetikçi 2 the enforcer the international the karate kid the last airbender The Magnificent Seven The Magnificent Seven Ride the prestige the World tolga örnek too many connections trakt trakttv truva linux turbo türk telekom türkçe türkçe jnes emülatörü tv kartı tv kartı fiyatı twitter twitter takipçi satın almak Ubuntu ubuntu 10.04 Ubuntu 11.10 ubuntu one ubuntu phone ubuntu telefon ubuntuone UE46ES8000SXTK uif dosyası uif dosyasını açmak uif dosyasını isoya çevirmek uif formatı uif to iso converter uif uzantısı uif2iso ultraiso uluslar arası unutamadıklarım url usb 2.0 usb hız usb hızı usb hızını arttırma usb hızlandırma usb hızlandırmak usb mouse usb tv kartı utku erişik uygulama içi satın alma uzaktan kumanda fonksiyonlarının kullanımı ücretsiz kullanma ücretsiz kullanmak üretici firma kodu ürün inceleme ürün tanıtımı Ürün Tanıtımları vaio vaio p serisi varsayılan resim veda filmi vibe video indir video paylaşmak Vista vlc vlc 2.0.1 volargo VPCP11S1E/B wallpapoz web web tarayıcısı web tasarım web tasarım dersleri wi-fi wifi windows windows 7 windows 7 professional windows 7 starter windows 8 windows 8.1 windows blue windows live windows live messenger windows rt windows server 2008 windows xp wireless internet wireless mouse wireless network wizz rss news reader lite wm aracı Wordpress wordpress 3.4.2 geri dönmek Wordpress 3.5 wordpress 3.5.1 wordpress eklenti wordpress eski sürüme geçme wptouch xfce xhtml XP xubuntu xubuntu-desktop yabancı dizi yabancı film yahoo webplayer yardım hikayesi yazacak birşey bulamıyorum yazacak bişey bulamadım yazı limiti yazı yazamamak yazı yazma yazı yazmak Yazılım yeni tasarım yeni yıl yeniyıl yılbaşı yorum yorum url kaldırma youtube inna yurtiçi kargo yüksek gerilim yürüyüş zamanı verimli kullanma zirve zülfü livaneli

Oradaydım. Mahmut Dağı'nın Zirvesindeydim.

Dün, İzmir‘de her sene düzenlenen ATA’YI ANMA yürüşüne katıldım. Bu buluşmaya İzmir’deki bütün gruplar katılıyor. Ben Doga35 Dağcılık ve Yürüyüş Sporları Grubu ile bu yürüyüşü gerçekleştirdim. Aracın kaptanı Dursun Abi ile saat 8.00’de Konak’tan Dereköy‘e gittik. Dereköy’den yürüyüşe başlama saatimiz 9.30’da civarıydı. Şunu açıkça söyleyebilirim ki hayatım boyunca yaptığım en yorucu yürüyüştü. Bir süredir vücut geliştirmeyi bıraktığım ve yürüyüş yapmadığım için iyice hamlamışım. Yol boyunca belirli bir yere kadar sürekli arı kovanları vardı ve arılar etrafta dolaşıyordu. Neyse ki öyle arı sokması gibi bir durumla karşılaşmadım.

Yol boyunca başımıza ufak tefek aksilikler de gelmedi değil. Neden olduğunu hala tam olarak anlamadığım bir nedenden ötürü diğer insanlar normal yoldan yürürken biz daha zor olan bir yerden gitmeye kalkınca “Ben nereden düştüm buraya” dedim. 😀 Ayakkabının altının kaygan olması nedeniyle düz yola ininceye kadar çok zorlandım. Hatta bir ara düz yola inerken neredeyse düşüyordum. Neyse ki ciddi bir problem olmadan normal yola inip yürüyüşe devam ettik.

Hatta bir ara yürüyüş esnasında tek sıra halinde ağaçların arasından tepeye çıkarken kalbim duracak gibi hissettim. Arkamdan gelenleri yavaşlatmamak için yürüyüşe devam ettim. En çok zorlandığım kısımlardan biri de zirveye çıkarken oldu. Oraya gidinceye kadar zaten ayaklarım kopacak gibiydi. Yol boyunca sadece 2 kez mola verilmesi bana göre biraz azdı. Zaten deneyimli olan kişiler belirli bir süre sonra önden son sürat ilerleyerek gözden kayboldular.

Zirveye vardığımda saat 13.30’du. Tam 4 saat yürüyerek Mahmut Dağı’nın zirvesine ulaştım. Yukarıdaki manzara tek kelimeyle harikaydı. Bazı bölgeler sis yüzünden görünmezken bazı yerler net bir şekilde görülebiliyordu. Zirvede oturup bir şeyler yedik. Fotoğraf çekildik. Ardından 14.35’da yürüyüşe başladık ve aynı yolu takip ederek aracın olduğu yere vardık. Aracın yanına vardığımızda saat 17.05’ti. Zirvede dinlendiğimiz ve yokuş aşağı indiğimiz için 2,5 saatte dönüş yolunu tamamladım. Kahvede biraz oturup arkadan gelen 3 kişiyi bekledik ve biraz dinlendikten sonra araçla Konak’a oradan da eve döndük.

Yürüyüşe çıkacak olacak kişiler özellikle bu tarz zorlu bir yürüyüş için uygun spor ayakkabınız olsun. Ayrıca yanınıza yedek kıyafet almayı unutmayın. Zirveye vardığınızda muhtemelen su gibi terli olacaksınız. Kıyafet götürmediğim ve haliyle üzerimi değiştiremediğim için o şekilde dolaşmak zorunda kaldım ve dolayısıyla biraz üşüdüm. Ayrıca yavaş tempoyla yürüyen birisiyseniz size 4 saat yetmeyecektir. Zirveye yürümeden ulaşayım derseniz yolun büyük bir bölümünü arabayla çıkabilirsiniz. Fakat zirveye yakın bir bölümünde yol biraz daha bozuk. Oraya kadar arabayla çıkıp oradan sonra yürüyebilirsiniz. Benim gibi ilk kez zirveye çıkıyorsanız yanınıza bir tane uzun sopa da almayı ihmal etmeyin. Zorlandığınız zamanlarda işinize çok yarayacaktır.

Yanınıza yol sırasında yiyecek bir şeyler de almanız iyi olur. Yediğim browniler olmasaydı bir yerde tıkanırdım herhalde. Ama şunu da söylemeliyim ki yediğim şeylerden hiç zevk almadım. Daha doğrusu yorgunluktan ne yediğimi anlamadım bile.

Şu anda ayaklarımda ve omuzlarımda hala biraz ağrı var. Bu kadar yorgunluğa ve ufak tefek aksiliklere rağmen değdi mi diye düşünüyor olabilirsiniz. Ben size şunu sorayım. Hayatınızda kaçınız bir dağın zirvesine yürüyerek çıktı?

Benim açımdan farklı bir deneyimdi. Hayatta bazı şeyleri denemek, yaşamak lazım. Bir ara bungy jumpingi de denemeyi düşünüyorum. 😀

Yorum Gönder

Polat Büyükarslan

{picture#https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN_Z4CNNFPbEmgZzgiJ9bbWRsmbAa88zC_ufwj8zqyqVowqdHIYmtV1UaXEJYsyepZnSq55aakjLww0lMN_tyyTLvo3pUUyEM7RbJBcZjkfClDYm7MEtgPE-ZDbnFQ_dCuEiHffXNSnzU882vGaO4Ms-SirBKN4Ir3OGGI-JWhE_iqT6H0f4nST8ydwWg/s100/msn-profil-avatar.png} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#https://www.facebook.com/polat.buyukarslan} {twitter#https://x.com/iampolat} {instagram#https://www.instagram.com/polat.buyukarslan} {linkedin#https://www.linkedin.com/in/polatbuyukarslan/} {youtube#https://www.youtube.com/@polatbuyukarslan}

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Blogger tarafından desteklenmektedir.